Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 44,68g | Hh: 42,30g.
Aamiainen: Сыр Чечил, Tess Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Коркунов Горький Шоколад, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|