Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 106,65g | Prot: 66,89g | Hh: 158,04g.
Aamiainen: Pagen Toast Bröd mit Vollkorn, Brunch Sweet Thai Chili, Tassimo Milka, Wiltmann Fleischkäse. Lounas: Gut & Günstig Curry Sauce, Gut & Günstig Broccoli. Päivällinen: Wiltmann Fleischkäse, Brunch Sweet Thai Chili, Pagen Toast Bröd mit Vollkorn. Välipalat/Muut: Franzbrötchen, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|