Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 80,37g | Prot: 46,18g | Hh: 162,34g.
Aamiainen: Rügener Bade Junge Wintergenuss, Butter, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Zucker, K-Classic Kaffeeweisser, Kaffee. Päivällinen: Satori Basmati-Reis Gekocht, Palak Paneer. Välipalat/Muut: Orangen, Litschi. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|