Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 35,45g | Hh: 126,47g.
Aamiainen: Bananas, Pif Paf Pão de Queijo. Lounas: Spoleto Frango Dourado, Vapza Feijão Preto, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Giraffas Farofa, Boiled Egg. Välipalat/Muut: Laguna Queijo de Coalho, Tapioca Tapioca, Coffee with Milk and Sugar, Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiane BF
|