Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 65,00g | Prot: 54,59g | Hh: 115,72g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Чай с Лимоном. Lounas: Огородников Лечо Болгарское, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Цикорий с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сосиски Молочные, Вермишель. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|