Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2162 kcal
|
Rasva: 93,08g | Prot: 159,56g | Hh: 170,96g.
Aamiainen: Putenaufschnitt, Roggenbrot. Lounas: Beste Ernte Spargelspitzen, Roggenbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Body Attack Extreme ISO Whey Chocolate. Päivällinen: Walnüsse, Activia Erdbeere (115g), Activia Pfirsich-Maracuja, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|