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Wow. .. Langsam kehrt der Hunger zurück, da hätte ich eher mit Stagnation gerechnet. Mir soll es recht sein. Ich bin auf den Montag gespannt. Am Wochenende machen wir Mädelswochenende und wir besuchen meine Freundin am Arsch der Welt. Sie besitzt weder eine Küchenwaage noch eine Personenwaage und pfeift auf Kalorien (selbst Quark rührt sie mit Öl glatt).
Kommt gut und schlitterfrei durch den Tag. Hier ist es sauglatt.
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84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1461 kcal
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Rasva: 68,90g | Prot: 61,69g | Hh: 148,30g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel. Lounas: Vietnamesische Frühlingsrolle, Gebackene Banane, Bofrost Hähnchen Chop Suey, Satori Peking-Suppe. Päivällinen: Misosuppe. lisää...
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2300 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Manchmal kann man die Reaktionen des Körpers nicht logisch erklären, sondern einfach nur hinnehmen und sich freuen :) Und deine Freundin ist vermutlich noch ein Strich in der Landschaft?
05 tammi 17 jäseneltä: Wolfselfe
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Lach, wie du das schreibst...selbst Quark rührt sie mit Öl glatt 😂😂😂 Da tust du mir leid.....will ich garnicht dran denken.
Schön das es dir wieder nübesser geht.
05 tammi 17 jäseneltä: Josie27072010
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05 tammi 17 jäseneltä: Viviace
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Schüttel,iiiiiiiiiih!Schönen Tag Dir! :)
05 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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Ja, Wolfselfe das trifft es. Sie schaufelt und nascht den ganzen Tag, bewegt sich eher mäßig bis gar nicht, wenn das Wetter blöd ist.
Und es ist mein ernst: Sie rührt Quark mit Öl glatt.
Aber gut, wir wollen uns ja nicht den Spaß verderben lassen.
05 tammi 17 jäseneltä: näschen87
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😁 und lass mich raten sie ist wohl proportioniert, nicht zu wenig und nicht zu viel
05 tammi 17 jäseneltä: Kathleen0871
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Manchmal ist das Leben echt unfair ;)
05 tammi 17 jäseneltä: Wolfselfe
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Deine Gewichtskurve ist toll anzusehen.
05 tammi 17 jäseneltä: Angy0307
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Painohistoria - näschen87
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