Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2017
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 49,15g | Hh: 53,60g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato, Gutfried Puten Schinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital, Edeka Putenbrust Geräuchert. Lounas: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. Päivällinen: Zeus Gyros. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|