|
So kalt draußen... Meine Waage eingefroren...
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 58,84g | Prot: 77,57g | Hh: 124,44g.
Aamiainen: Kaffee, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Lounas: Gartenfrisch Jung Quinoa & Schinken. Päivällinen: Coquette Pasta mit Räucherlachs. lisää...
|
|
3721 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 1 tunti ja 20 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Lukeminen - 20 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Laß die doch rein ... in die Wohnung.
05 tammi 17 jäseneltä: thu-online
|
Nachdem sie zwischendurch böse war wohnt sie jetzt in der Kälte... 😂
05 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
|
Also ich wiege mich immer nackt nach dem Aufstehen. In der Kälte draußen, könnte da einiges weniger werden. Gute Taktik ;-)
05 tammi 17 jäseneltä: thu-online
|
Ich hab noch Styroporkisten übrig - damit könntest du sie sicherlich frostsicher draußen wohnen lassen :D
05 tammi 17 jäseneltä: Wolfselfe
|
Was hat die dir denn getan, dass du sie nach draußen stellst? ;)
05 tammi 17 jäseneltä: Jazzue
|
@Jazzue: Fagmich grummelt immer noch wegen seinen 100 Gramm. ;-)
05 tammi 17 jäseneltä: näschen87
|
Guten Morgen ihr Lieben. Schön das ihr mit mir Lacht! Schönen Tag euch allen noch ohne Sturm, Hochwasser oder ähnliche Naturgewalten.
05 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|