Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2017
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 68,68g | Prot: 61,15g | Hh: 21,10g.
Aamiainen: Brasleit Queijo de Coalho, Amêndoas, La Violetera Castanhas do Pará, Café (Infusão), Embaré Creme de Leite Camponesa, Tapioca. Lounas: Carne de Vaca Assada. Päivällinen: Tirolez Queijo Parmesão, Canto de Minas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Assada. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrezante
|