Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2017
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 70,61g | Prot: 81,51g | Hh: 109,25g.
Aamiainen: Colby Jack Cheese, Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mayonnaise. Lounas: Kroger Greek Salad Dressing, Souper Salad Sunflower Seeds, Bacon, Mixed Salad Greens, Great Value Crab Meat, Chicken Breast, Boiled Egg. Päivällinen: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Nabisco Triscuit Crackers Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|