Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 52,66g | Prot: 73,20g | Hh: 63,10g.
Aamiainen: Разносол Грузди Соленые, Яичница. Lounas: Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Ого Хлебцы Кукурузные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Фрау Марта Икра из Баклажанов. Välipalat/Muut: Мартини Мартини Бьянко, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|