Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2017
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 14,76g | Prot: 42,51g | Hh: 52,13g.
Aamiainen: Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|