Päiväkirja - yurakova, 05 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2017
66,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.    Vielä jäljellä: 21,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2017:
232 kcal Rasva: 10,70g | Prot: 22,56g | Hh: 10,68g.   Aamiainen: Кофе. Lounas: Кофе. Päivällinen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. lisää...
1622 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yurakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.