Päiväkirja - 2017ays, 05 tammi 17

habe mich doch gewogen 64.7 was ein Fettsack 😂 omg!!

64,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 11,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2017:

435 kcal

Rasva: 4,18g | Prot: 21,57g | Hh: 82,90g. Aamiainen: Du darfst Alaska-Seelachsfilet, Bananen. lisää...

1774 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 3,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 2017ays