Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 58,80g | Prot: 62,33g | Hh: 218,69g.
Aamiainen: Egg, Egg White, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Lounas: Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. Päivällinen: Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Wolf Brand Chili with Beans, El Monterey Beef & Bean Green Chili Burritos. Välipalat/Muut: Edy's Fun Flavors - Butterfinger. lisää...
|
|
2067 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 12 tuntia, Lepo - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meanE1969
|