Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2017
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 93,21g | Hh: 76,67g.
Lounas: Clementinen. Päivällinen: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Wirsing, Ja! Schmand. Välipalat/Muut: Gartenkrone Cornichons mit Chili, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Cocktailtomaten, Getrocknete Feigen. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina Kühnel
|