Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 29,14g | Hh: 110,22g.
Aamiainen: Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Коломенское Батон Нарезной, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|