Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2017
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2743 kcal
|
Rasva: 107,96g | Prot: 112,86g | Hh: 268,44g.
Aamiainen: Oranges, Taillefine Fromage Blanc 0%, Sucralose, Thé Vert, Pruneau Sec. Lounas: Canderel Sucralose, Pizza au Fromage, Taillefine Fromage Blanc 0%. Päivällinen: Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories, Fromage à Raclette, Auchan Viande des Grisons, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Desperados Bière, Pain, Galette des Rois. Välipalat/Muut: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Aptonia ISO+. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|