Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 101,33g | Prot: 72,07g | Hh: 65,36g.
Aamiainen: Äpfel, Ja! Walnusskerne. Lounas: Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne, Lidl Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten morgen ich komme langsam rein 💪
06 tammi 17 jäseneltä: Elage28
|
Das ist gut so, draußen ist es ja auch saukalt! ;-)
06 tammi 17 jäseneltä: thu-online
|
06 tammi 17 jäseneltä: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|