Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 56,50g | Hh: 88,04g.
Aamiainen: Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Butter, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Lounas: Gouda, Cucina Nudel-Sauce, Hefeteig. Päivällinen: Zwiebeln, Bellasan Pflanzenfett, Weißkohl, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|