Päiväkirja - Dottieapple, 06 tammi 17

Gisteren 10 minuten voor de maaltijd, grote schrik. Paniek, kindje van de buren (4) head first uit zijn hoogslaper gevallen. Ben het huis uit gerend om op de andere kinderen te passen. Pas om 11 thuis en niet gegeten. Ik vond het te laat om te eten en heb grote kop thee met melk gedronken.

Hij moest een nacht blijven ter observatie....

Soort vastendag gehad gisteren...


1.1. kg. kwijt in een dag. Toch hoop ik dat hij dit niet vaker doet....
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2017:
1138 kcal Rasva: 46,42g | Prot: 32,10g | Hh: 112,58g.   Lounas: AH Blauwe Bessen, Banaan, Honing, Total Griekse Yoghurt, De Halm Krokante Muesli Kokos/Hazelnoot. Päivällinen: Granny Smith Appels, Augurken, Parmaham, AH Aardappelsalade, Chardonnay. Välipalat/Muut: AH Halfvolle Melk, AH Hazelnoot Pure Chocolade, Venco Katjesdrop, Pinda. lisää...
1757 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Brrr, wat een schrik. Kan me voorstellen dat je even niet gegeten hebt, zou mij op zo'n moment ook niet lukken. Ik hoop dat het allemaal mee valt met die kleine. 
06 tammi 17 jäseneltä: Tijmpje
Ja hij doet het weer, ik heb de eerste foto's al weer gezien uit het ziekenhuis en hij is weer vrolijk, maar wel nog heel moe. Het is nu wachten op de dokter en dan hopen dat ze naar huis mogen.  
06 tammi 17 jäseneltä: Dottieapple
Gelukkig.  
06 tammi 17 jäseneltä: Tijmpje
Gelukkig want zoiets wil je niet meemaken.  
07 tammi 17 jäseneltä: Budgie1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dottieapple


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.