Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 38,77g | Prot: 29,58g | Hh: 139,84g.
Aamiainen: Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Глобус Филе Куриное в Сухарях, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Новая Деревня Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|