Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2017
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 68,05g | Hh: 252,35g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Zucker, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alnavit Cornflakes Glutenfrei. Lounas: Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami, Villa Gusto Spinat Pizza. Välipalat/Muut: Schwarzwälder Kirschtorte. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|