Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2017
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 40,36g | Hh: 94,58g.
Aamiainen: Smucker's Strawberry Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Giant Eagle Light Wheat Bread. Lounas: Pork Loin (Tenderloin), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Publix Zesty Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|