Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2017
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 93,90g | Hh: 3,59g.
Aamiainen: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite. Lounas: Tirol Queijo Prato Lanche, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Músculo Bovino. Välipalat/Muut: Sadia Queijo Prato Lanche, Hortifruti Patinho Moído, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica-lowcarb
|