Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 7,95g | Prot: 37,75g | Hh: 67,60g.
Aamiainen: Диадар Мармелад Желейный на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lounas: Просто Мёд, Козье Мясо, Свекла Вареная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Päivällinen: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Магнит Грейпфрут, Ананас, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Välipalat/Muut: Ашан Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина1978
|