Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 150,27g | Prot: 53,90g | Hh: 39,11g.
Päivällinen: 홈플러스 슈레드 피자치즈, 한성기업 실곤약, 올리브기름, 녹색 올리브, 양상추, 서울우유 생크림, 양파, 아보카도, 동원 리얼체다슬라이스치즈, 파프리카, 청양고추, 느타리버섯, 앵커 무염버터, 새우. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|