Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 57,18g | Hh: 154,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, REWE Leberwurst, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: REWE Bäcker Brötchen, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Välipalat/Muut: Trimex Türkisch Pfeffer, Streuselkuchen, Storck Riesen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|