Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 75,08g | Hh: 81,25g.
Aamiainen: Шоколад, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Груши, Ryvita Sesame Rye, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Апельсин, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|