Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 29,65g | Prot: 10,18g | Hh: 54,84g.
Aamiainen: Груши, Орехи Кешью, Виноград, Русская Каша Крупа Ячневая, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Льняное Масло. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|