Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 82,38g | Hh: 133,94g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке. Lounas: Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Päivällinen: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Merci Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annettasmail
|