Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 71,99g | Prot: 58,35g | Hh: 157,04g.
Aamiainen: Сахар, Смак Хлеб для Тостов, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каждый День Сыр Голландский, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Lounas: Приготовленная Чечевица, Paul Омлет с Сыром и Томатом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fashion Y
|