Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 111,56g | Hh: 64,27g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lounas: Wasa Roggen Dünn, Halbes Hähnchen, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Freeway Energy Drink Light. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|