Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 55,55g | Hh: 171,28g.
Aamiainen: Butter, Kaufland Weizenmischbrot, Nutella Nutella, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Zucker. Päivällinen: Penny Markt Buttergemüse, TiP Backofen Pommes Frites, Landjunker Schweineschnitzel Paniert. Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|