Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 65,88g | Prot: 124,18g | Hh: 184,01g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada. Lounas: Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo, Banano, Naranjas, Leche Descremada, Manzana Verde, Tomates. Päivällinen: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Guiso de Arroz. Välipalat/Muut: La Serenisima Yogurisimo con Cereales, Café con Leche Descremada. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcossalba
|