Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 12,08g | Prot: 38,90g | Hh: 130,95g.
Aamiainen: Caramella Dura, Succo d'arancia, Caffè. Lounas: Milbona Skyr Fragola, Pane Integrale al 100%, Auchan Zuppa con Legumi e Cereali. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Allardyce
|