Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Dadsafrantic
Päiväkirja
07 tammi 17
Päiväkirja - Dadsafrantic, 07 tammi 17
Profiili - Dadsafrantic
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
35,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
Näytä dieettikalenteri
, 07 tammikuuta 2017:
1370 kcal
Rasva: 67,00g | Prot: 22,00g | Hh: 199,00g.
Aamiainen:
Great Value Deep Dish Mini Pizza Supreme, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large).
lisää...
3162 kcal
Harjoitus:
Toimistotyö - 6 tuntia ja 45 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Dadsafrantic
Näytä täydellinen historia