|
Крутяяяк
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 80,24g | Hh: 126,11g.
Aamiainen: Кефир 1%. Lounas: Суп из Говядины, Сливочное Масло, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Сырники Домашние, Сырники, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
|
|