|
😡😡😡😡
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 71,72g | Hh: 135,74g.
Aamiainen: Casino Pâte Brisée Pur Beurre, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Pomme, Banane, Dole Clémenvilla. Lounas: Casino Pâte Brisée Pur Beurre, Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde, Piquebroche Escalope de Dinde, Carrefour Pain de Seigle, Clémentines, Elle & Vire Carré Frais 0%, Florette Les Crudités Mélangées, Carrefour Trio de Fleurettes, Sucrine. Päivällinen: Casino Pâte Brisée Pur Beurre, Carrefour Kids Gourdes à la Fraise, Carrefour Baguette Rustique, Maille Cornichons Extra Fin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Discount Morceaux de Thon Albacore, Framboises Lidl, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine, Céleri, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles. Välipalat/Muut: Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde, Casino Pâte Brisée Pur Beurre. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|