Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2017
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 78,02g | Hh: 245,25g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, J7 Сок Тонус Фитнес, Красная Цена Сыр Голландский. Päivällinen: Лакомства для Здоровья Мармелад Мелисса и Клубника, Княгинино Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: J7 Сок Тонус Фитнес, Красная Цена Сыр Голландский, Княгинино Молоко 1,5%, Персидский Базар Курага, Киндер Пингви Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|