Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2016
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 61,58g | Prot: 55,99g | Hh: 134,27g.
Aamiainen: REWE Wiener Würstchen, Heißer Kakao. Lounas: Aldi Kochschinken, Salami, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ferrero Jogurette, Schwarzbrot. Päivällinen: Omelett oder Rührei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - unicorn<3
|