Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2017
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2403 kcal
|
Rasva: 113,47g | Prot: 107,34g | Hh: 239,33g.
Aamiainen: Тимоша Халва Подсолнечная, Пряники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Lounas: Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Мясновъ Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - V_Sergeev
|