Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2017
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 66,79g | Hh: 214,32g.
Aamiainen: Honig, Kamps Schnittbrötchen, Lidl Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Bergkäse, Gekochtes Ei, Brunch Brunch Original, Aldi Kochschinken. Lounas: Mekkafood Hackbällchen, Hühnersuppe. Päivällinen: Ja! Sauerkirschen, Mondamin Milchreis. Välipalat/Muut: Milka Weisse Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|