Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2017
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 134,47g | Prot: 87,22g | Hh: 150,71g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Жареное Яйцо, Сливочно Сырная Паста. Lounas: Сметана, Лук, Разносол Грузди Соленые. Päivällinen: Snickers Шоколадный Батончик, Хлеб Черный, Курица Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sladkoechka55
|