Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 7,79g | Prot: 28,67g | Hh: 40,39g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Брокколи. Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadim_Shvedov
|