Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 28,16g | Prot: 49,65g | Hh: 267,53g.
Aamiainen: Йогурт Персик-Маракуйя, Воздушная Пшеница, Мёд. Lounas: Плов с курицей. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маршбросок
|