Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 8,67g | Prot: 24,80g | Hh: 77,58g.
Aamiainen: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Kaffee mit Milch. Lounas: Tzatziki, Putengulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika. Päivällinen: Mozzarella, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rolffes Delikatess Rohschinken, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|