Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 64,06g | Hh: 169,09g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Tomaten, Aldi Krustenschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Orangen, Golden Delicious Äpfel. Päivällinen: Aldi Putenschnitzel, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip. Välipalat/Muut: Kellogg's Special K Red Fruit, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Euka, Weintrauben. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|