Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 43,44g | Hh: 98,66g.
Aamiainen: Laime Сыр Сметанковый, Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Heinz Горчица Французская, Свеклы, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриная Печень, Белый Рис. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_sk
|